Мы Вконтакте
Главная Форум Статьи для Турникменов Галерея
Меню сайта
Главная Форум Новости Статьи
Элементы гимнастики
Подъемы Выходы силой Обороты Перехваты и Повороты Равновесия Соскоки Перелеты
Турник и Турникмен
Турник Турникмен Бодитурникмен Экипировка Турникмена Питание Турникмена
Упражнения на турнике
Виды упражнений на турнике Разминка Дыхание Хваты
Форма входа
Наш опрос
Вы кто?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 41
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Новости
Главная » Статьи
Всего материалов в каталоге: 56
Показано материалов: 1-30		 Страницы: 1 2 »
Виды упражнений на турнике Просмотров: 2157
«Предножка» перелет углом из упора Просмотров: 398
Перелет перемахом из упора махом назад с поворотом на 180, ноги врозь Просмотров: 223
Перелет перемахом из упора махом назад в вис сзади хватом снизу или в выкрученный хват Просмотров: 348
«Крокодил» горизонтальный упор на локтях Просмотров: 741
«Крокодил» на одной руке Просмотров: 743
«Крокодил» без опоры руками (в живот) Просмотров: 453
«Ласточка» горизонтальный вис сзади Просмотров: 646
Горизонтальный вис спереди Просмотров: 301
Горизонтальный вис спереди в выкрученном хвате Просмотров: 188
Горизонтальный вис сзади в выкрученном хвате Просмотров: 215
Горизонтальный упор под турником Просмотров: 222
Угол под турником в упоре узким хватом Просмотров: 243
Стойка на руках силой Просмотров: 228
Стойка Высокий угол Просмотров: 453
«Флажок» Просмотров: 494
Поворот из упора на 180 в упор Просмотров: 241
Мах дугой вперед с поворотом на 180 Просмотров: 233
Вкручивание плеч из хвата сверху Просмотров: 238
Поворот вокруг руки на 720 Просмотров: 251
Поворот вокруг руки на 540 Просмотров: 237
Поворот махом вперед на 360 Просмотров: 294
«Санжировка» Просмотров: 432
Оборот вперед в упоре углом ноги вместе Просмотров: 268
Оборот назад в упоре углом ноги вместе Просмотров: 247
Оборот назад в упоре сзади прогнувшись Просмотров: 244
Оборот вперед в упоре сзади прогнувшись Просмотров: 291
Оборот вперед в седе ноги вместе Просмотров: 250
Оборот назад в седе ноги врозь Просмотров: 308
Оборот назад в седе ноги вместе Просмотров: 262
1-30 31-56
TURNIK-MEN - Сайт для турникменов | Дизайн сделал Dixon| | Карта сайта | Карта форума | Вверх